En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón, filete, con hueso, magro y grasa separable, sin calentar hay 0.02 mg de El tocotrienol, alfa. Cambiar la cantidad

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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Cerdo, curado, jamón, filete, con hueso, magro y grasa separable, sin calentar.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Cerdo, curado, jamón, filete, con hueso, magro y grasa separable, sin calentar

Cerdo, curado, jamón, filete, con hueso, magro y grasa separable, sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón, filete, con hueso, magro y grasa separable, sin calentar se enumeran a continuación.

Agua	65.19 g	65.19%
La energía (calorías)	176 kcal
Energía (julios)	735 kJ
Proteína	22.27 g	22.27%
lípido total (grasa)	9.38 g	9.38%
Ceniza	2.65 g	2.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.52 g	0.52%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0.06 g	0.06%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.06 g	0.06%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.01 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	251 mg	0.25%
Potasio, K	358 mg	0.36%

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón, filete, con hueso, magro y grasa separable, sin calentar